Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
108.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 80.24g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Stailon Фрукты в Желе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Oltermanni Сыр 29%, Капучино, Укроп, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Макароны или Лапша с Сыром, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Stailon Фрукты в Желе. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|