Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 49.69g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Голубцы, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Snacks/Other: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Клубника, Апельсин, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|