Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 101.58g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Курага, Изюм, Селянське Молоко 1,5%, Добродия Хлопья Овсяные. Lunch: Морковь, Гурману по Карману Морская Капуста по-Корейски, Приготовленный Сельдерей, Свинина, Гречка. Dinner: Килия Сулугуни , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: АВК Экстрачорный Шоколад без Сахара , Активиа 0%, Кешью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wkvarchula's Weight History
|