Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2787 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 117.50g | Carbs: 363.64g.
Breakfast: PCD Арахисовая Паста, Eesti Juust Eesti Juust, Viilutatud, Laktoosivaba, 500G, Eesti Pagar Булка, Pähklinäpp Kookosihelbed, Dolche Gusto Latte Macchiato Caramel, Банан, Taru Mill Oat Flakes. Lunch: Болгарский Перец, Thai Choise Thai Sweet Chilli Sauce, Guylian Belgian Chocolates, Eesti Pagar Must Vornileib, Tartu Mill Pikateraline Riis, Уха с лосося, Куринные голени в Томатной пасте. Dinner: Плов с куриным филе(239grammi), Кофе, Невский Печенье Каракума. Snacks/Other: Чай, Eesti Pagar Булка, Bonjour Creme Bonjour (Maitsestamata), Eesti Juust Eesti Juust, Viilutatud, Laktoosivaba, 500G, Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|