|
Tästä se lähtee 😍
|
95 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 117.59g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Paulig Kahvi, Maitokolmio Rasvaton Maito, X-Tra Maitorahka, Kotimaista Kaurahiutale, Södergården Mehukeitto. Lunch: Apetit Kukkakaali, UniCafe Jauhelihakastike, Pirkka Bataattisose, Freshona Herkkusieni. Dinner: Arla Raejuusto 0,2%, Pirkka Jäävuorisalaatti, Pirkka Suomalainen Pikkukurkku, Eldorado Ananaspalat Ananasmehussa, X-Tra Avokado, Pirkka Luumu Tomaatti, Pirkka Paprikasekoitus. Snacks/Other: Atria Atrilli Grillimakkara, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Arla Raejuusto 0,2%, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa. more...
|
Losing 16.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pansylvia's Weight History
|