Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2124 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 84.62g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Twix Mini, Йогурт Домашний, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Dinner: Овощи Гриль, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Grow Food Салат Греческий. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|