Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 137.75g | Carbs: 35.13g.
Breakfast: Atkins Chocolate Coconut Bar, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Дю с Клейковиной, Фермерский Продукт Творог 0,5%, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Lunch: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Хлеб Дю с Клейковиной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефаль. Snacks/Other: Фермерский Продукт Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolesia17's Weight History
|