Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
822 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 53.40g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Nestle Nesquik Вафельный Батончик, Кофе с Сахаром, Гранола с Орехами, Простоквашино Творог Нежирный. Lunch: Вареное Яйцо, Бефстроганов без Муки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Куриный Суп с Кусочками Филе. Snacks/Other: Milka Bubbles З Кокосом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|