Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
100 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
642 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 43.49g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Мясом, Индейка Отварная, Galbani Моцарелла, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Lunch: Icecro Сорбет Лайм-Мята, Яйцо-Пашот, Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|