Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 56.12g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Fish House Икра Мойвы Классическая, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Творожное Желе, Тавр Сосиска Ганноверская, Цветная Капуста на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Пятерочка Сыр Пошехонский, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|