Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2475 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 44.90g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Лимон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Оливье. Lunch: МЛМ Борщ с Мясом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Салат Оливье, Глобус Хлеб Эстонский, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Борщ с Говядиной, Глобус Хлеб Эстонский. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Цукаты, William Lawson's Виски, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|