Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
119.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
819 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 70.52g | Carbs: 44.18g.
Breakfast: Броколи с Сыром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekovita Сыр Маздамер, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Ашан Шоколад Горький 85%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра, Голень Куриная Варёная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|