Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 84.57g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе, Alpro Bio Soya Original, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Папоротник. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша_П's Weight History
|