Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
2378 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 64.93g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Табрис Салат Свекольный , Nestle Хлопья Fitness, Будем Здоровы Снежок, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Шармель Пастила, Юбилейное Печенье Молочное. Lunch: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Кремлина Курага в Шоколаде, Ананас, Молоки, Паштет из Куриной Печени, Уха из Семги, Каравай Хлеб Житный Подовый. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Табрис Салат Свекольный , Паштет из Куриной Печени, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Теремок Карамель, Белый Город Молоко 2.5%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Агрокомплекс Егерские, Белый Хлеб. Snacks/Other: Martini Prosecco, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Киви, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленые Оливки, Ананас (Консервированные с Соком), Дикси Киви, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|