Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 82.44g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Proteine Whey, Inulina, Le Farine Magiche Farina di Segale. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Castagnole, Pane Comune, Olive Nere, Mais, Insalata Mista Verde. Dinner: Baileys Baileys, Prosecco, Nero d'Avola, Cicoria, Pesce al Forno o alla Griglia, Patate al Forno, Pane Comune, Sacher, Pistacchi, Cannolo Siciliano, Spaghetti alle Vongole. Snacks/Other: Nattura Quinoa Soffiata , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Risolat 1% Vaniglia, Raffaello Raffaello, Mela. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dalila85's Weight History
|