Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 78.48g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный. Lunch: Вареное Яйцо, Рыба с Овощами, Капуста Тушеная. Dinner: ESSA Пиво, Любятово Хлебцы с Отрубями, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер, Сало, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Апельсин, Окей Банан, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|