😳💪
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86.2 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2018:
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1308 kcal
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Fat: 58.22g | Prot: 91.29g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Edeka Beerenmischung, Oreo Keks, Milbona Quark Magerstufe, Bleib Gesund Porridge Waldbeere. Lunch: Hallo Pizza Joghurtdressing, Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Alpenmark Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Bonbon. more...
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2822 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Gym - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Comments
02 Feb 18 by member: schockokrossi
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der blaue Balken kommt ja früh sind ja noch 1,2 kg bis zum letzten zwischen Ziel
02 Feb 18 by member: Jamaikawaii
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02 Feb 18 by member: Ranger 1966
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02 Feb 18 by member: Jamaikawaii
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Guten Morgen. Endspurt zum Wunschgewicht? Hattest du nicht dieses Jahr noch Großes vor? 😉
02 Feb 18 by member: darlana.
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02 Feb 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen, läuft bei dir ;-). Das ist ein toller Start ins Wochenende. LG
02 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Wow, das ist ein Sprung 👍🏻
02 Feb 18 by member: junipi
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darlana2016 ja in nicht mal 6 Monaten ist unsere Hochzeitsfeier 😍
02 Feb 18 by member: Jamaikawaii
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War mir doch so in Erinnerung, dass das letztes Jahr noch nicht alles war. Spannende Zeit 😀🐞🍀
02 Feb 18 by member: darlana.
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Ja bin schon total aufgeregt 😅
02 Feb 18 by member: Jamaikawaii
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02 Feb 18 by member: darlana.
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Oh, das ist ja toll! Immer schön so weitermachen :)
02 Feb 18 by member: LillyMunster82
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Jamaikawaii's Weight History
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