Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 59.33g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кантата Шоколад Горький 85%, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо, Морковь, Лук, Оливковое Масло, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Киноа . Dinner: Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%, Ашан Гранат. Snacks/Other: Мандарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|