Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 54.22g | Carbs: 191.79g.
Breakfast: Беллакт Сырок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Dinner: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье Демидовское, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Чай с Сахаром, Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|