Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
70 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 46.50g | Carbs: 232.03g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Натуральный Сыр. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Селедка, Яблочный Пирог, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|