Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 86.79g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Чумак Сырный Соус, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Лаваш Армянский. Lunch: Чумак Сырный Соус, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Своя Линия Селёдка. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya Zanko's Weight History
|