Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
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60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2018:
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1824 kcal
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Fat: 83.49g | Prot: 110.77g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: ザバス ソイプロテイン100. Dinner: 生卵, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, 平和堂 ミックスベジタブル, みそ汁, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Other: カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ, ザバス ソイプロテイン100. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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