Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 59.15g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Миндаль Чиабатта на Закваске, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy, Миндаль Сыр Реджанито Ла Паулина Парм Аргентина, Чай с Лимоном, Alpro Coconut For Professionals, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Мясо Кролика, Суп с Кроликом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Чай Несладкий, Киви, Чай Несладкий, Суворовские Конфеты Очарование Природы, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Миндаль Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|