Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 43.06g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Кантата Шоколад Горький 85%, Кофе, Чизкейк. Lunch: Морковь, Оливковое Масло, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Жареное Яйцо, Лук, Мистраль Киноа . Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Чай, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|