Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1893 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 158.08g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Деревенское Молочко Рикотта, Каравай Сухари с Изюмом. Lunch: Виктория Горбуша в Сырном Кляре, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Сметана , Гороховый Суп. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Апельсин, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Макарун, Бабкины Семечки Семечки, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|