Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 60.18g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Главпродукт Варенье Земляничное, Geneticlab Протеин Ваниль, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Pikki Фруктовый Батончик Чернослив , Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Курага, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Творог Я Сам Клубника-Ваниль. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|