Retour sur la bonne voie....espérons ne plus bloquer sur ce pallier ! Bonne journée les FS
|
83.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 97.54g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir. Lunch: Champignons, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Bonduelle Petits Pois Carottes, Oignons, Bonduelle Petits Pois, Turini Sauce Champignons, Jambon. Dinner: Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir, Carrefour Mimolette, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Coquillettes, Picard Purée de Courge Butternut. Snacks/Other: Saucisson Sec, Tropicana Jus de Tomate. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|