Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 52.67g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: Jabłko, Gruszki. Lunch: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Biedronka Kasza Gryczana, Chili w Proszku, Bazylia, Oregano, Marchewki, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. Dinner: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Jajko na Twardo, Chleb Leo, Awokado. Snacks/Other: Miód, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Kasza Manna, Kopytka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|