Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 48.95g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареники с Картошкой, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мороженое, Карамель, Малиновое Варенье, Мандарины, Арахис, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|