Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 58.44g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Омлет с Молоком, Ватрушка с Творогом. Lunch: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Ватрушка с Творогом, Семга на Пару, Щи. Dinner: 365 Дней Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|