Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 77.61g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Перекресток Авокадо , Омлет в Пакете, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Венигрет. Dinner: Помидоры, Курица Терияки с Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1022 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 4 hours, Apple Health - 19 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|