|
шашлыки в выходные и корпоратив во вторник не прошли даром)))
|
63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 87.04g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Помидоры Черри, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Главсуп Суп с Грибами и Сыром. Dinner: Шашлык из Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сметанин Молоко 3,2%, Останкино Творог 5%, Чай, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ramshish's Weight History
|