Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1950 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 89.10g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Мирель Наполеон, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Оливье с Курицей. Dinner: Картофель Отварной, Винегрет, Фаберлик Напиток Фитокс Нью. Snacks/Other: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Мандарины, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
In-chik1's Weight History
|