Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 85.98g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Творог 5%, Мёд Свой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Греческий Салат 🥗 без Масла СВОЙ , Сыр Гауда, Куриная Грудь Своя , Каждый День Гавайская Смесь . Dinner: Fortex Мюсли Черника и Злаки. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|