Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
2095 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 141.65g | Carbs: 263.96g.
Breakfast: Мандарины, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Редька, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|