Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 74.86g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Lunch: Epica Йогурт с Ананасом, Лента Смесь Ореховая, Био Баланс Творог 0,2%. Dinner: Joyfield Фруктовый Батончик, Кремлевское Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Чиабатта, Льняное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Чай, Joyfield Фруктовый Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_zikova's Weight History
|