Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
837 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 63.58g | Carbs: 48.82g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочное Печенье Фортуна, Малина (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Киви, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Растительное Масло, Hortex Мексиканская Смесь, Голец. Snacks/Other: Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|