Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 71.55g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Морковь, Ржаные Хлебцы, Яичный Белок. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Толченка, Чечевичный Суп. Dinner: Натуральный Сыр, Морковь, Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи, Эмиль Кефир 2,5%, Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|