Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 60.79g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Минтай, Майонез (Низкокалорийный). Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помело, Овощное Рагу с Говядиной, Овощное Рагу. Snacks/Other: Свекла Вареная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|