Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
2069 kcal
|
Fat: 126.02g | Prot: 66.50g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Кабачковые Оладьи, Брест Литовск Сливочное Масло, Аладушкин Батон Нарезной, Морской Котик Печень Трески. Lunch: Капучино, Паста Карбонара. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука с Отрубями Пшеничная, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Яйцо, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Other: Мираторг Рулька в Специях, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koppalova's Weight History
|