|
68
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 52.75g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Sonnet Чай, Повна Чаша Сыр, Атб Хлеб. Lunch: Сильпо Лук Репчатый, Салат Салат с Пекинской+Помидор+Огурец, Глобино Задняя Часть Свинина, Хуторок Гречка. Dinner: АТБ Яйцо Вар Я, АТБ Гречка Вареная, Сильпо Лук Репчатый. Snacks/Other: Молокія Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alia007sashalungu's Weight History
|