Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
73 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 122.47g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкус Вилл Омлет с Курицей и Сыром, Творог 5%, Кофе, Клубника, Банан. Lunch: Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Льняное Масло. Dinner: Имбирный Чай, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.ignatenko's Weight History
|