Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
333 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 29.88g | Carbs: 17.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каждый День Молоко 1,5%, Яичный Белок, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Куриная Грудка, Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Delikates Bela (Деликатес Белла) Сыр, Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элайза.М.'s Weight History
|