Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 64.54g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конти Конфета Джек, Чай, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|