Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 85.76g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Семга Слабосоленая. Dinner: Лакомка Семечки, Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Merci Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|