Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 51.96g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Буженина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Русское Молоко Сыр Костромской, Капустная Запеканка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|