Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
859 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 42.38g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Куриное Филе в Сметане, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Увелка Гречка Вареная, Лосево Йогурт 2,5%, Свекла Вареная, Овсяное Печенье Домашнее, Тесей Сельдь Царская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Лосево Йогурт 2,5%, Свекла Вареная, Главпродукт Варенье Земляничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натадиета's Weight History
|