Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 115.14g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Апельсин, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Самодел Куриные Голени без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|