Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 132.08g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: 4Life Овсяные Отрубиm, Протеиновые Оладьи, Сладкий Красный Перец, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Окей Студень Говяжий. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Индейка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Рулет из Лаваша с Творогом, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|