|
Вес был 24 января , а 28 -101,8
|
102.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
413 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 38.82g | Carbs: 25.15g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Капуста, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Вареники с Сыром. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|